Ihre Lebensumstände können Sie sich nicht immer aussuchen, wie Sie mit ihnen umgehen schon.
Ihre Praxis für Achtsamkeit, Coaching und Psychotherapie in Hamm
Bewusst denken, fühlen, handeln und erleben…
Sie suchen schnelle und kompetente Hilfe zur Lösung eines kleineren oder größeren Problems? Sie haben Konflikte in der Partnerschaft, in der Familie, im Beruf oder mit sich selbst? Ihr Gedankenkarussell aus negativen Gedanken soll endlich einmal still stehen? Ihr Alltag ist von Stress, Angst und Erschöpfung geprägt, Sie haben aber den Ausgang aus Ihrem Hamsterrad noch nicht gefunden? Irgendwie ist Ihnen gerade alles zu viel? Sie wünschen sich eine aufmerksame Zuhörerin, mit der Sie in geschützter Atmosphäre in aller Ruhe Ihr Anliegen besprechen können? Jemanden, der Sie ermutigt aus unbewussten Denk – und Verhaltensmustern aus zu steigen und mit Ihnen gemeinsam neue Steine ins Rollen bringt?
Schön, dass Sie mich gefunden haben!
BEWUSSTE LEBENSBALANCE – Nadine Schönfeld
Coach für Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement und Selbstfindung, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ich gebe Ihnen klare Impulse für ein selbstbestimmtes Leben und erfüllende Beziehungen, indem Sie sich selbst und andere besser verstehen. In meiner Praxis in Hamm unterstütze ich Sie als erwachsene Einzelperson, als Paar oder biete Ihnen die Möglichkeit, in der Gruppe mit anderen zu wachsen.
Auf den folgenden Seiten finden Sie mein ausgewogenes Angebot an verschiedenen Leistungen wie fundierte und alternative Psychotherapie, Coaching, Entspannungsverfahren, Paarberatung / Paartherapie und vieles mehr.
Angebot für Einzelpersonen
Psychotherapie
Wenn die alltäglichen Aufgaben und Anforderungen in der Familie, im Beruf, in der Partnerschaft oder dem Freundeskreis zunehmend schwerer fallen, Ihnen wertvolle Kraft rauben oder Sie das Gefühl haben fest zu stecken, kann eine Psychotherapie hilfreich sein, Ihnen neue und effektive Lösungswege sichtbar zu machen.
Coaching und Beratung
Sie stecken fest in einer privaten oder beruflichen Situation? Ihre negativen Gedanken über sich selbst oder über eine bestimmte Situation, brauchen dringend eine neue Sichtweise?
Ihr Selbstbewusstsein versteckt sich schon viel zu lange im Keller und Sie trauen sich selbst nur wenig zu?
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Selbstfindung & Neuorientierung
Sie befinden sich gerade an einem Punkt, wo Sie einige Dinge in Frage stellen? Überlegen Sie vielleicht schon seit längerem, wie Sie Ihre Weichen neu stellen können? Sie suchen nach…
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Stressmanagement
Zeitdruck, überfüllte Terminkalender, ständige Erreichbarkeit und Multitasking gehören in unserer leistungsorientierten Zeit schon fast zur Normalität. Fast täglich hören oder sagen wir Sätze wie: „Ich ...
Einfühlsam und wertschätzend unterstütze ich Sie dabei:
Angebote für Paare und Gruppen
Liebe und Partnerschaft
Liebe, Nähe, Zärtlichkeit, Verständnis, Respekt, Vertrauen, Geborgenheit, gemeinsames Wachstum, Verbundenheit und Sicherheit sind häufige Wünsche an eine erfüllte Paarbeziehung.
Wie kommt es dann dazu, dass wir im Alltag häufig etwas ganz…
Gruppenangebote
Achtsamkeit und Entspannung
Achtsamkeit
Häufig haben wir das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Im Alltag reagieren wir im Autopilotmodus und unser Leben rauscht an uns vorbei, ohne das es wirklich durch uns gelebt wird. In Gedanken hängen wir oft der Vergangenheit nach oder machen uns Sorgen um die Zukunft…
Entspannung
Regelmäßige Auszeiten vom Alltag sind wichtig für ein natürliches und gesundes Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele.
Ich biete Ihnen in meiner Praxis viel Raum, um Ihre Seele baumeln zu lassen…